Archives for Sport

Rehabilitace

Osobní zkušenosti s jógou :) aneb óda na skvělé cvičení

Autor: "Šárka" Ahoj, jmenuji se Šárka, je mi 36 let a ke cvičení jógy jsem se dostala díky roztroušené skleróze. Tu vlastním více jak 3 roky, jsme v začátcích, ale věřím, že cvičení mi pomáhá držet „Rózu“ na uzdě  Dříve jsem byla spíše adrenalinový typ, když pohyb, tak lyže, brusle, in-line…
Pokračování »
Rehabilitace

Jóga s Michaelou Klos

pozn. redakce: Jsme rádi, že se do tvorby webových stránek svými příspěvky zapojujete i vy. Přinášíme vám tedy první reportáž od naší čtenářky a cvičenky jógy: autor: Šárka MUDr. Michaela Klos vystudovala medicínu v Praze, zubní lékařství v Melbourne v Austrálii a má diplomy instruktora jógy v Melbourne a v Bangalore v Indii. Michaela je scestovalá…
Pokračování »
Sport

Parazumba nejen pro paraplegiky

Když jsem objevila v mém oblíbeném rehabilitačním zařízení Rehafit i hodiny zumby, nemohla jsem si účast nechat ujít. Ještě před samotnou lekcí jsem instruktorku Martu vyzpovídala: Jak byste zumbu představila? Zumba fitness je taneční fitness lekce inspirovaná latinskoamerickou hudbou a tanci. Je určená pro všechny bez ohledu na věk, kondici, taneční…
Pokračování »
Sport

Paragliding

Autor: "Vojtech"     Pred 24 rokmi mi bola diagnostikovaná roztrúsená skleróza so všetkými dôsledkami, ktoré mi to prinieslo. Asi pred pätnástimi rokmi som mal silný atak, nemohol som chodiť. Cez okno som pozoroval, ako sa nad Krupkou celé hodiny vznášajú paraglajdisti. V spomienkach som sa preniesol do študentských rokov, keď som…
Pokračování »
Sport

Skiareál Lipno

Ačkoliv za okny máme spíše jaro a sníh vidíme jen v mrazničkách (kdo vlastní systém NO FROST má smůlu i tam), začíná zimní sezóna a je na čase představit si hezké místo na lyžování. Ti z vás, kteří nemají s pohybem žádný problém, jděte si lyžovat, kam jen chcete  (což samozřejmě nevylučuje ani…
Pokračování »
Sport

Sport

Sport je pro mnoho lidí záchranným lanem při těžkých životních situacích. Fyzická aktivita nám pomáhá uvolnit mozek a vyplavit endorfiny, udržuje naše tělo funkční a svaly chrání před atrofováním. V této rubrice se budeme snažit přiblížit vám co nejvíce sportovních aktivit a rozhodně se nehodláme zaměřovat výhradně na paralympijské odvětví. Je…
Pokračování »

Spřátelené weby